O Shiatsu é uma ciência milenar com raízes na Medicina Tradicional Chinesa. Tem por base o princípio de que existem no nosso corpo uma série de canais energéticos (meridianos), através dos quais circula a energia vital (ki) que garante o bom funcionamento de todo o organismo. Segundo o conceito oriental, a doença resulta de um desequilíbrio nesse fluxo de energia.

A terapia Shiatsu baseia-se na aplicação de uma pressão suave mas profunda sobre os pontos energéticos localizados nos meridianos para assim equilibrar e restabelecer a sua energia. As técnicas de tratamento também incluem exercícios de respiração, alongamentos, percussão e massagem.

Como técnica corporal, o Shiatsu confere relaxamento e liberta tensões, para além de fortalecer os sistemas linfático e imunitário, promover a desintoxicação do organismo, fortalecer o sistema nervoso e ajudar a recuperar o tónus vital perdido no decurso das tensões da vida quotidiana.

COMO FUNCIONA?
Cada sessão dura aproximadamente uma hora.
A diferença em relação à massagem tradicional, é que o Shiatsu se aplica no chão, sobre um futon (colchão japonês) ficando o receptor vestido.

O Shiatsu baseia-se na filosofia médica oriental. A sua prática requer uma formação ampla, tanto para estabelecer um diagnóstico correcto como para aplicar as técnicas de tratamento e harmonização do paciente.

PARA QUEM ESTÁ RECOMENDADO O SHIATSU?
O Shiatsu pode aplicar-se em todas as pessoas, idosas e crianças. É uma terapia efectiva e a experiência do terapeuta permite-lhe adequar o tratamento a cada pessoa por meio da avaliação do seu estado de saúde.

Os seus efeitos notam-se particularmente em casos de:

• stress
• cansaço
• transtornos do ciclo menstrual
• dores de cabeça
• dores de costas, ciática
• rigidez articular, artrite, reumático
• problemas circulatórios
• problemas respiratórios
• ansiedade, tensão, depressão ou instabilidade emocional
  

QUEM PODE DAR UM TRATAMENTO DE SHIATSU?
É importante que o praticante tenha a formação e a prática suficientes para garantir um tratamento adequado.

RECOMENDAÇÕES PARA O PACIENTE:
Para que possa beneficiar mais dos efeitos do Shiatsu, considere as seguintes sugestões:

1. É recomendável vestir-se com roupa folgada, cómoda, de preferência de algodão ou de outra fibra natural, incluindo a roupa interior.
2. Não se encontrar de estômago cheio aquando do tratamento. É recomendável tomar uma refeição ligeira no máximo a uma hora do tratamento e não ingerir álcool.
3. Para se atingir uma boa plenitude de resultados, recomendam-se 5 a 10 sessões.
4. Se for o caso, trazer informação médica sobre o diagnóstico e tratamento que se encontre a fazer.
   
   
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