Novidade!

Sabia que a Macrobiótica é considerada uma das abordagens naturais à saúde com mais provas dadas?

Vários são os casos de pessoas que, um pouco por todo o mundo, recuperam de patologias diversas graças a mudanças consistentes do seu padrão alimentar.

Os princípios nutricionais modernos têm-se aproximado cada vez mais das recomendações macrobióticas e os estudos científicos referem a Macrobiótica como uma das terapias complementares mais eficazes na prevenção e recuperação de determinadas doenças.

Por esta razão, queremos dar-lhe a conhecer a Macrobiótica, de forma simples e acessível, permitindo-lhe o acesso directo aos benefícios desta filosofia e vivência prática que reúne as mais saudáveis tradições orientais e ocidentais.

Pela primeira vez, o IMP seleccionou e sintetizou alguns dos ensinamentos, princípios e práticas mais importantes para que possa tirar o melhor proveito da Macrobiótica, em prol do seu bem-estar.

Em apenas um dia, poderá aprender ideias básicas e ferramentas úteis para cuidar de si, assumir responsabilidade pela sua saúde e transformar a sua vida.

Temas a abordar:
• Filosofia oriental e macrobiótica: como integrá-la na minha vida?
• Nutrição e culinária saudável: como poderei alimentar-me de forma saudável na correria do dia-a-dia?
• Energia e ordem natural: como viver de acordo com as leis da natureza?
• Técnicas de auto-massagem e Remédios caseiros: como tratar de mim e dos que me são próximos através de métodos mais naturais?

Datas: 23 de Outubro
Horário: das 10h às 18h
Preço: 80€ - Desconto de 10% para participantes provenientes das Consultas de Orientação Alimentar do IMP.